《约会规则》以三对情侣的日常相处为核心，精准戳中现代恋爱关系的笑点与痛点。律师杰夫（帕特里克·沃伯顿 饰）与妻子奥黛丽（梅格·普莱斯 饰）演绎七年之痒，新晋情侣亚当（奥利弗·赫德森 饰）与詹妮弗（碧安卡·卡里什 饰）疯狂撒糖，老牌夫妻拉塞尔（大卫·斯佩德 饰）...